自查乳房益健康
2014-12-31 15:48:47   来源:   评论:0 点击:

画图检查:
    躺下,左手下滑,右手手指平伸放在左乳外侧以顺时钟方向,由外向内一圈一圈的检查,最少三圈,再以同法检查左乳。
上下滑动检查:
    坐位,将右手手指平伸在左乳外侧,由上而下轻轻按摸或用指尖在乳房上下滑动,仔细检查一遍,再以同法检查右乳。切忌用手指抓捏乳房。
对镜检查:
    对镜,双手下垂,看双侧乳房是否对称,大小是否相似,双侧乳头是否在同一位置,乳头是否有糜烂,回缩,轻压乳头是否有液体流出,摸摸两侧腋下是否有淋巴结肿大,然后两手上举,面对镜子做同样的检查。
淋浴时检查:
    淋浴时,因湿润的皮肤有助于手部的滑动,检查乳房的每一个部位,特别注意乳房是否有肿块、硬结或变厚。
发现异常及时到医院咨询医生。
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