如何预防乳腺疾病
2014-12-17 15:44:18   来源:   评论:0 点击:

1、     保持良好的心态,情绪稳定,乐观开朗,戒骄戒躁。
2、     工作、生活劳逸结合,安排充实而有规律。
3、     饮食清淡、营养、绿色食物,忌油腻及辛辣、垃圾食品。
4、     对月经不规则者,应及时治疗。
5、     适时婚育、哺乳,并落实避孕措施,避免人工流产。
6、     已婚妇女应尽可能保持和谐、规律的性生活。
7、     避免长期使用含有雌激素的药物及护肤品。
8、     坚持乳房自查及乳腺普查。

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